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癌症10大警号

2016/12/06 17:39
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【摘要】:
癌症有多可怕?   据统计,全球每分钟就有6人被诊断为癌症,10秒钟就有一人确诊。世界卫生组织《全球癌症报告2012》显示,全球癌症发病率逐年增高,以中国为首的亚洲、南美洲发展中国家增速明显。我国部分地区每年发病率接近250/10万,假如一个人可以活到80岁,那么他一生中有1/6-1/5的概率会患癌症,换句话说,平均一个六口之家就可能会有一个癌症患者。因此,“防癌、抗癌刻不容缓。” △△△△了解癌
癌症有多可怕?
 
  据统计,全球每分钟就有6人被诊断为癌症,10秒钟就有一人确诊。世界卫生组织《全球癌症报告2012》显示,全球癌症发病率逐年增高,以中国为首的亚洲、南美洲发展中国家增速明显。我国部分地区每年发病率接近250/10万,假如一个人可以活到80岁,那么他一生中有1/6-1/5的概率会患癌症,换句话说,平均一个六口之家就可能会有一个癌症患者。因此,“防癌、抗癌刻不容缓。”
 
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了解癌症
 
  从广泛意义上来看,包括环境污染、食品安全、不良习惯、精神压力、遗传因素等。其中,在食品安全上,三聚氰胺可能会导致膀胱癌、苏丹红会导致肝癌、孔雀绿是动物致癌性的诱因、农药会导致白血病、工业盐导致消化道肿瘤。而在不良习惯中,吸烟会导致肺癌、饮酒会导致食管癌和肝癌、饮食油腻和喜嗜红肉会导致大肠癌、作息不规律导致前列腺癌。另外,癌症虽然不是遗传病,但却有遗传相关性,例如母系家庭成员中有乳腺癌史,其患病几率较一般妇女高5至7倍。
 
  老年人是高发群体。癌症的发生是机体细胞发生的一种异常的增生组织,它不受人体的控制,并且是无限制的增生,会夺取机体的营养物质,进而让健康的组织受到伤害。
 
  大多数的肿瘤发病危险性是随年龄增长而增大,其原因主要与免疫功能减退、长期暴露在有致癌物质的环境中等因素有关,再加上组织细胞的衰老,增加了对致癌物质的易感性,因此,“老年人是癌症高发群体”。据统计,老年人群高发的癌症有肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌和乳腺癌等。
 
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特殊诱因
肺癌:特殊诱因包括吸烟、二手烟、慢性肺部———瘢痕、结核感染,以及被很多人忽视的厨房油烟。
 
肝癌:特殊诱因包括病毒性肝炎、肝硬化、霉变食物(黄曲霉素)、亚硝酸盐、饮用水污染等。
 
宫颈癌:特殊诱因有HPV、单纯疱疹病毒、慢性宫颈炎。
 
食管癌:特殊诱因包括腌制食品、烫食、过量饮用高度酒。其中过量饮用高度酒是贵州食管癌发病的重要原因。
 
 
在全球和我国,肺癌死亡率均占恶性肿瘤的第一位
 
 
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癌症症状的10大警号
 
专家提醒,如果有以下症状,最好及时到正规医院检查确诊,以免延误了病情。
1、  身体任何部位,如乳腺、颈部或腹部的肿块,尤其是逐渐增大的。
2、  身体任何部位,如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡,特别是经久不愈者。
3、  中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。
4、  进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
5、  久治不愈的干咳或痰中带血。
6、  长期消化不良,进行性食欲减退、消瘦,又未找出明确原因者。
7、  大便习惯改变,或有便血。
8、  鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
9、  黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
10、无痛性血尿。
  
 
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远离癌症的12条黄金法则
 
 
1、  针对癌症的各项诱因,遗传等因素无法改变,但生活习惯却是可控的。预防癌症 从生活习惯着手。
2、  切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品:戒烟永不怕迟,健康会马上得到改善。
3、  预防感染:一些癌症是由病毒引发的,例如,预防乙肝可降低肝癌风险,预防HPV能降低宫颈癌风险。
4、  控制体重:身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。
5、  每天最少运动30分钟:每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,心跳轻微加快和呼吸加深,能加快人体新代谢,排除体内废物。
6、  避免饮用含糖的饮料,限制进食热量密度高的食物(特别是高糖分或低纤维或高脂肪的加工食物):热量密度高的食物易引起肥胖,加重消化道负担,易患大肠癌。
7、  多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物:每天进食最少5份蔬菜水果。
8、  减少进食红肉,避免食用加工的肉类:红肉指牛、猪和羊的肉,食物如麦当劳、牛肉馅饼、猪扒和烧羊肉等。
9、  控制饮酒,男士每天不多于两杯,女士以一杯为限:减少酒精摄入能减少酒精性肝硬化的发生几率,减少对食管及胃粘膜的刺激。
10、限制食用高盐分的食物和经盐(钠)加工的食物,每天应摄取少于6克的盐(2.4克钠)。
11、不要使用营养补充剂来预防癌症:最佳的营养来源是食物,而不是营养补充剂。提倡母乳喂养,有助于预防乳腺癌。
12、平衡心态,心理健康。
 
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治疗癌症
 
  重在一个“早预防、早发现、早治疗
  世界卫生组织提出,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症通过早期发现、早期治疗可以得到治愈,还有1/3的人通过治疗可以延长生存时间、提高生活质量。“癌症并非是不可对抗的。
  肺癌:在早期大多数没有症状,肿瘤生长到一定程度后会出现咳嗽、咳痰、痰中带血、胸闷、气促、胸痛、甚至声音嘶哑。目前对其治疗方式包括手术、化疗、放疗、分子靶向药物治疗。其中非小细胞肺癌一期的5年生存率超过80%,二期5年生存率近50%。
  乳腺癌:早期大多无症状,能摸到的乳腺癌都在2cm以上,其肿瘤已生长3-6年。其治疗方式包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗。目前乳腺癌的5年生存率超过80%。
  肝癌:早期肝癌症状无特异性,中晚期肝癌的症状则较多,常见的临床表现有肝区疼痛、腹胀、纳差、乏力、消瘦,进行性肝大或上腹部包块等;部分患者有低热、黄疸、腹泻、上消化道出血;肝癌破裂后出现急腹症表现等。也有症状不明显或仅表现为转移灶的症状。目前早期肝癌手术切除后,5年生存率超过50%。
  宫颈癌:早期大多数无症状,进一步发展则会出现阴道流血(早期多为接触性出血;中晚期为不规则阴道流血。年轻患者也可表现为经期延长、经量增多;老年患者常为绝经后不规则阴道流血),阴道排液(多数患者有阴道排液,液体为白色或血性,可稀薄如水样或米泔状,或有腥臭。晚期患者因癌组织坏死伴感染,可有大量米汤样或脓性恶臭白带)治疗方式包括手术和放化疗。目前IA期宫颈癌患者的五年生存率可达95%以上。第I期,II期和III期宫颈癌的五年生存率分别为80-85%,60-70%和30-35%。
 
  市民应定期体检,以便早日发现肿瘤。体检内容可以包括胸片或胸部CT、腹部超声、乳腺超声、甲状腺超声、宫颈刷片检查、胃镜检查、肠镜检查等,易患癌人群尤其需要提高自我重视。五年生存率并不是指患者只能生存五年,在临床上,癌症患者病后五年且无复发,可以算是治愈。